やる気が起きないタスクは細分化して、簡単なところから片付ける

気が重くてどうにも取りかかる気になれず、ついつい先週から今週まで先延ばしになっていたタスクがありました。

なぜ取りかかる気になれなかったかというと、何かと面倒で大変そうだと感じていたからです。
そこで少しずつでも進められるように先送りしていたまず細分化しました。
細分化したら、その中で一番簡単に終わりそうなタスクに取りかかる。
それが終わったら、次に簡単そうなタスクに。

不思議なことに 2 ， 3 個のタスクが片付いたら、あとは気分的にはすんなりと片付けることができました。

どの記事で読んだのか覚えていないのですが、このやり方について書いてある記事を読んだことがあります。

やる気がでてから取りかかろうとすると、いつまでたっても取りかかれないということがあります。
しかし、いったん取りかかってしまえば、だんだんとやる気がでて、片付けることできます。

やる気が先か？取りかかるのが先か？

その中間点が、まず大きなかたまりだったタスクを細かく分割して、一番取りかかりやすい部分から手をつけること。そうすればやる気がでて、面倒な部分も手をつけられるようになる。
そんな趣旨の記事だったと思います。

ついつい先送りすることが多いので、改めてこのことを書き留めておきたいと思います。