1時間早く出社することで早起きも身につく。

私は人混みが嫌いです。行列に並んで待つというのも嫌いなので、行列のできるお店には滅多に入ることがありません。

そんな人間なので、昼休みも一般的な昼休みからずらして休んでいます。

さて、そんな私が昨年のオフィス移転から耐えられなかったのが朝の通勤ラッシュ。

京浜東北線はわりと混まない方だと聞いているんですが、それでも精神的にも肉体的にも朝から疲労してしまいます。

そこで、昼休みをずらしたのと同じように、出勤時間を1時間早くにずらしてみました。そのために起床時間も1時間早くしました。

1時間早くしたから楽に座って通勤できるかなぁなんて甘い期待ももってたんですが、残念ながらそれほど甘くはありませんでした(^^;

しかし、ぎゅう詰めの状態からは解放されたので、以前と比べると疲労感はずいぶん軽減！
以前は会社に着くと「はぁ。。やっと会社についた。。やれやれ」という感じだったのですが、今は「さて、一服しながら今日の段取りでも考えるかっ」とアクティブな気持ちで一日のスタートを切ることができます。

他にも、1時間早く出社することで、じっくり今日の予定を検討しなおすことができたり、抱えている各プロジェクトについて検討することができる等のメリットを得ることができました。

冬になってからなかなか早起きできなくなってきてたのですが、1時間早く出社することで、体が楽、精神的にも楽、朝余裕をもって仕事にかかれるという明確なメリットを実感したので、早起き＆早出をつづけられそうです。